Beneficios de tener un hobby para los adolescentes

👉🏻Desde niños, tocar instrumentos, actuar, pintar o cualquiera que le niño elija, trae beneficios cognitivos, además este podrá ir descubriendo entre muchas actividades diferentes sus preferencias y gustos por las mismas.


✳Llegada la adolescencia, la inactividad supone un riesgo para la salud y frente a este planteamiento la psicología positiva nos recuerda la importancia de cultivar y fortalecer los aspectos más positivos de cada persona para lograr una vida más plena y prevenir enfermedades físicas y psicológicas.

✅La iniciativa, el talento y el aprendizaje pueden ser requisitos para que estos puedan ir desarrollando sus hobbies. El tenerlos y practicarlos ayuda al adolescente a liberar su mente de problemas por ciertos momentos, permitiendo así periodos positivos de respiro y equilibrio.

❇Motiva constantemente a tus hijos a practicar diversas actividades y respetando y monitoreando sus preferencias, así estarás cuidando su salud mental.

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Fotografía: Bess Hamiti

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